尊敬的新生家长：

　　您好!

　　丹桂飘香，荷花满塘，我们满怀欣喜与期待，在美丽的校园迎来了2025级新生。首先，谨代表学校全体师生，诚挚欢迎他们成为我们这个温暖大家庭的新成员!也衷心感谢您多年来为孩子的成长所付出的艰辛努力和倾注的心血。

　　孩子们踏入了大学校门，开启人生崭新的篇章。大学是求知探索的学术殿堂，也是人格塑造、身心成长的关键时期。他们将从依赖走向独立，在集体生活中学习与人相处，在专业学习中构建知识体系，在实践探索中规划未来方向。这个过程充满了机遇与挑战，可能伴随着成长的喜悦，也可能偶有迷茫与困惑。

　　我们深知，每一位学生的健康成长与全面发展，离不开家庭和学校的共同努力与密切配合。家校携手，形成育人合力，是帮助孩子顺利适应大学生活、实现最佳发展的坚实基础。

　　为此，学校大学生心理健康教育中心希望与您携手，共同关注孩子的心理适应与健康发展，现提出以下几点建议：

一、关注适应过渡，给予情感支持

　　初入大学，生活环境、学习方式、人际关系都发生了显著变化。部分孩子可能会出现短暂的想家、孤独感或适应性压力。请您在入学初期多与孩子沟通交流，倾听他们的新鲜见闻和内心感受，多一些鼓励，少一点压力。鼓励他们主动熟悉校园环境、积极参与班级和社团活动，建立新的社交圈。您的理解和耐心是他们勇敢面对新挑战的强大后盾。

二、尊重成长规律，促进自主自立

　　大学是培养独立人格的重要阶段。建议您逐步调整与孩子的沟通方式，从过去的“事无巨细”转变为“关注引导”和“情感支持”。信任孩子的能力，鼓励他们自主处理学习、生活中的问题，学会承担责任、管理时间、做出选择。适当的放手，是为了让他们飞得更高更远。

三、保持有效沟通，察觉细微变化

　　空间的距离不应阻隔心灵的靠近。请您保持与孩子的定期、平等、开放的沟通。除了关心学习成绩，也请多关注他们的情绪状态、兴趣爱好、人际交往以及面临的困难。如果察觉孩子持续情绪低落、焦虑不安、失眠或社交退缩等显著变化，请及时给予关怀，并鼓励他们主动寻求帮助。您可以提醒他们，学校大学生心理健康教育中心是安全、专业的支持资源。

四、理性看待挫折，共同面对挑战

　　大学学习更具深度和挑战性，人际交往也可能出现摩擦。遇到挫折是成长过程中的常态。请您引导孩子以积极的心态看待困难，将其视为学习和成长的契机。避免过度施压或与其他孩子简单比较。当孩子遇到难以自行解决的困扰时，请鼓励并支持他们积极利用学校的资源，如向辅导员、导师求助，或预约大学生心理健康教育中心的专业咨询。

五、了解支持资源，构建支持系统

　　我校大学生心理健康教育中心为全体学生提供免费的专业心理咨询服务，包括个体咨询、团体辅导、心理测评、专题讲座等，致力于维护和促进学生的心理健康。恳请您尊重孩子的隐私权和独立空间，如非紧急必要情况，建议首先鼓励孩子主动求助。若您有重大关切，可通过学院辅导员与中心进行沟通。

　　大学生心理健康教育中心提供【心理咨询】

　　1、心理咨询的预约方式

　　(1)电话预约：029-63609638；

　　(2)QQ预约：2681424457、1481623649、1410681633

　　注意：添加老师QQ时，须备注“学号+姓名”

　　(3)小北预约：打开小北学生--心理平台--心理咨询预约；

　　(4)线下预约：教学二楼大学生心理健康教育中心-教师办公室(1-226)。

　　2、工作时间

　　周一至周五：8：30-16：40；

　　来访者须提前预约咨询时间，并严格遵守约定按时来访，如有紧急事项请及时联系老师取消咨询预约。

　　尊敬的家长，让我们携手努力，用爱与智慧陪伴孩子度过精彩而重要的大学生涯，共同见证他们的成长与蜕变!

　　祝愿您的孩子学业进步、生活愉快!祝愿您和家人身体健康、万事如意!