为进一步增强同学们的防艾意识，引导大家树立健康的青春观念，西安工商学院特举办“我的青春我做主，远离艾滋筑健康”主题讲座，特邀西安市高陵区妇幼保健院的专业讲师，为同学们带来了一场科学又暖心的健康科普课堂。

　　讲座现场座无虚席，同学们认真聆听、积极参与。讲师以“知艾不恐艾，关爱不缺位”为主题，用通俗易懂的语言，从艾滋病的传播途径、预防措施、高危行为处理等多个方面展开讲解，打破大家对艾滋病的认知误区，消除不必要的恐慌与偏见。

　　从科学认知三种传播途径，到强调日常接触不传染的常识，再到普及72小时阻断药的关键信息，每一个知识点都为同学们筑牢了一道健康防线，让大家明白：防艾，从来不是一个人的战斗，而是科学与责任的共同守护。

　　除了防艾知识，讲师还贴心分享了青年健康管理的实用技巧。特别提到了优质睡眠的重要性——睡眠是身体自我修复与调节的黄金时间，保证7-9小时的高质量睡眠，才能更好地调节内分泌，为青春续航。这些贴近生活的健康建议，让同学们收获满满，也更加懂得了健康生活方式的意义。

　　愿西安工商学院的每一位同学，都能把这份防艾知识化为青春的“防护铠甲”，以科学为盾、以自律为光，主动远离艾滋风险，守护健康青春。带着这份收获，在成长的赛道上无畏奔跑，让青春在健康与温暖中绽放，以科学的态度正视防艾，以温暖的善意传递关怀，向阳生长，拥抱健康明朗的未来!