当前社会对心理健康与精神卫生的关注度不断提升。对于教师群体而言，由于其工作压力大、情绪波动复杂等特点，他们更容易面临心理健康问题。为提升我校教师心理健康水平，提高学工人员对常见精神障碍的认识和自我关爱能力，进而帮助他们更好地应对工作和生活中的挑战。3月25日下午，我校学生处大学生心理健康教育中心邀请高陵区精神卫生中心的心理治疗师曹立强，于众创空间路演大厅开展主题为《常见精神障碍识别与教师群体自我关爱》的心理健康专题培训讲座。

　　本次讲座由我校大学生心理健康教育中心专职心理教师张睿芮主持，全体专兼职心理教师及全体辅导员参与了此次活动。讲座伊始，曹老师以我国成年人精神障碍的患病率数据作为切入点，引发了在场教师们对心理健康问题的深思。随后，他详细介绍了五种常见的精神障碍：抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症和精神分裂症，并教授了这些障碍的识别方法及常用的治疗药物。在此基础上，曹老师还将《精神卫生法》中关于精神障碍诊断的相关条例作了详细解读。曹老师的讲解使教师们对这些心理健康问题有了更深入的了解，为他们日后的工作提供了有力的理论支撑。

　　除了精神障碍的识别，曹老师还进一步阐释了心理健康与心理正常之间的区别。并且多次强调，我们需要关注自身的心理健康，学会调整自己的情绪和心态，以应对各种生活挑战。此外，曹老师还向教师们介绍了心理健康的标准，并分享了工作压力的管理与应对方法。他鼓励教师们要关注自己的心理健康，学会自我关爱，以更好地为学生服务。

　　讲座结束后，许多教师表示，通过曹老师的讲解，他们对精神卫生知识有了更全面的认识，也学到了许多实用的知识和技巧。他们将会把精神卫生常识应用到日常工作中，为学生提供更加专业、贴心的心理服务。

　　此次讲座不仅提高了教师们对精神卫生知识的了解，也为我校师生的精神卫生及心理健康教育工作提供了有力的支持。未来，我校将继续加强心理健康教育与精神卫生知识的普及工作，为学生和教师提供更加全面、专业的心理健康服务。

　　图文来源：学生处