2004年，教育部、团中央等把每年的5月25日定为全国大、中学生心理健康日。“5·25”的谐音为“我爱我”，正是为了提醒人们“珍惜生命，关爱自己”，其核心内容是关爱自我，了解自我，接纳自我。关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，由关爱小我，延伸到爱他人，爱社会。

为持续提升师生心理健康水平，我校已于4月启动主题为“塑造积极阳光心态 共筑美好生活社区”的第八届阳光护航心理育人宣传季系列实践活动。

       5月25日，在这样一个全民共同关爱自己的日子里，校长叶曲炜、党委书记田伏虎及各职能部门负责人与近千名学生共同欢聚在“525我爱我 心理健康知识嘉年华”活动。

       活动现场，心声有约协会号召同学们“书写心声，与压力和解”，向同学们发放心理健康宣传手册。设计与创意学院2022级的部分同学在心理教师的带领下动员、组织同学们和教职工通过线上、线下的方式参与心理健康知识有奖竞答，现场的师生们沉浸在心理健康与精神卫生知识的海洋中，气氛热烈。“签名墙”、“小确幸打卡窗”等环节也吸引了不少同学驻足参与。本次活动旨在引导同学们接纳自我，用积极的视角发现日常生活中的美好，建立阳光心态，打造属于师生的心灵家园，以心理育人视角助力我校美好生活社区建设。

       本次心理育人宣传季实践活动自启动以来，大学生心理健康教育中心联合二级学院心理辅导站开展了心晴课堂、校级心理科普知识竞赛、心理美文大赛、“用心看世界”摄影活动、名师心理课、大学生心理健康教育中心参观体验、心理情景剧评选、团体心理辅导等一系列活动，引导学生完善接纳自我、自尊自信的自我意识，养成理性平和、善于沟通的心理品质，进而深化心理育人工作实效。

【大学生心理健康教育中心参观体验活动】

【用心看世界活动作品】

【心晴课堂】

【名师心理课】

【校级科普知识竞赛】

 

信息与工程学院二级心理辅导站举办曼陀罗绘画减压团体心理辅导

       设计与创意学院承办我校心理情景剧大赛评选。大赛期间，各参赛小组通过演绎各类心理困扰，探索解惑之道，引发观众的情感共鸣。参赛作品主题贴近实际，形式多样，如自我认同、新生适应、职业规划、人际冲突等主题，拍摄手法真实新颖，通过微表情和肢体语言充分展现了人物在不同阶段的心理成长与变化。

希望广大师生不止在今天，而是在每个平凡的日子里，

都不忘爱自己～

文：学生处（团委）

图：青年媒体中心摄影组 刘伟杰 刘杰