为增进心理育人工作实效性，促进学生身心健康发展，西安工商学院于3月启动第七届心理育人宣传季实践活动，包括心理知识竞赛、团体心理辅导、心理主题征文、线上观影等系列活动。大学生心理健康教育中心于4月至5月开展名师“云”讲堂系列讲座，特邀省内各专业领域心理专家为学生及家长提供心理“营养”。

   4月20日晚19时，名师“云”讲堂首次开讲，陕西师范大学心理健康教育（咨询）指导中心副教授毛志宏老师应邀为我校学生开展题为《疫情防控时期的情绪调适与自我管理》专题讲座，从情绪调试及自我管理两方面对学生进行指导，帮助学生疏导疫情防控时期的负性情绪，提高学生自我管理能力。学生处处长王宇在讲座后的交流中表示：毛老师深入浅出的讲解，让身处疫情时期的师生感到受益匪浅，情绪调节的方法对于饱受负面情绪困扰的同学们来说，更是兼具可操作性与实用性。

   4月25日晚19时，第二期名师“云”讲堂聚焦就业心理问题。西安培华学院学生潜能发展中心主任韩赟老师为2018级、2019级学生开展题为《明确生涯目标 缓解就业压力》专题讲座，从生涯规划、缓解就业压力两方面对学生进行指导，帮助学生明确生涯规划的意义及目标，分析就业形势，清晰就业目标，做好就业准备及压力应对，学生处副处长、团委书记陈博参加线上交流。

   5月9日晚19时，西京学院大学生心理健康教育与咨询中心主任闫纯苏老师应邀在名师“云”讲堂为我校学生及家长开展《如何建立和谐的亲子关系》专题讲座。闫主任从影响幸福的重要因素、如何与青春期孩子有效沟通等方面分析了亲子关系中的常见问题，通过生动的案例引导家长们意识到转变角色与调整沟通方式的必要性，从寻找共同点、尊重孩子、学会示弱等方面鼓励家长们做“持续学习的父母”。随后，闫纯苏主任在线解答了部分家长的提问。学生处处长王宇对闫主任的分享与辅导表示感谢，同时强调学生的心理成长需要家长和学校共同呵护与关爱，我校为促进家校协同育人，建立家校联盟，希望以此为契机助力学生的成长成才。

文图来源: 学生处大学生心理健康教育中心