为深化“三全育人”实践，提升学生心理健康素养，营造阳光和谐的校园氛围，我校大学生心理健康教育中心于2025年3月至6月，分批次组织各学院2024级全体学生参观体验大学生心理健康教育中心。本次活动作为我校第十届“阳光护航”心理育人宣传季系列活动的核心板块之一，以“心向阳光，健康成长”为主题，通过沉浸式体验与互动，帮助学生了解心理健康服务资源，掌握自我调适技能，为全面发展注入“心”能量。

　　(一)五院联动，分批体验，共筑心理成长平台

　　活动历时三个多月，五个学院学生分时段有序参与。在大学生心理健康教育中心专职教师的专业引导下，学生们依次走进情绪调节室、沙盘游戏室、身心放松室、团体活动室、个体咨询室、心理阅读区等功能区域，感受心理健康服务的多样性与科学性。在情绪调节室，学生们通过智能宣泄系统释放压力，体验科学疏导情绪的方法；沙盘游戏室则以创意沙盘为载体，让学生在自由创作中探索内心世界，激发自我觉察与成长动力；身心放松室，让同学们在放松沙发中感受音符跳动，让自己全身心得到放松；团体活动室内，协作游戏与深度交流拉近了同学间的距离，增强了集体归属感；步入个体咨询室，温馨私密的环境让学生们感受到心理支持的温暖与安全感；心理阅读区的海量书籍，让同学们遨游在知识的海洋里，提升专业知识储备。

　　(二)学生感悟：从陌生到信赖，心理服务深入人心

　　“以前觉得心理中心很神秘，这次参观才发现这里既有专业设备又有暖心服务，沙盘游戏让我彻底放松下来!”机电工程学院学生小王分享道。信息工程学院学生小张则表示：“团体活动室的互动让我意识到沟通的重要性，以后遇到困难会更主动寻求帮助。”大学生心理健康教育中心主任强调：“分批组织不同学院学生参观，既能保证体验质量，也让更多学生了解心理中心的职能。我们始终以学生需求为导向，致力于成为他们成长路上的‘心灵驿站’。”

　　(三)育心育德，长效护航，共绘阳光校园图景

　　此次分批次参观活动是第十届“阳光护航”心理育人宣传季的生动实践，不仅普及了心理健康知识，更推动了“全员关注心理成长”的校园文化构建。未来，我校大学生心理健康教育中心将持续创新服务形式，深化与各学院的联动合作，进一步通过讲座、心理情景剧、心理知识竞赛等活动，全方位护航学生心理健康，为培养德才兼备、身心健康的时代新人贡献力量。